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Zutaten (1 Smoothie)
_ 30 g getrocknete Ananas
_ 1 Banane
_ 1 EL Zitronensaft
_ 100 ml pflanzliches Getränk
_ ein halber EL frischer Ingwersaft
_ Minzblätter
Zubereitung
Die Ananas eine Stunde lang im Wasser einweichen und sie abtropfen lassen.
Die getrocknete Ananas, die Banane, die Säfte und das pflanzliche Getränk in einem Mixer mixen. Das Ganze in ein Glas gießen, die Minzblätter hinzufügen und den erfrischenden Smoothie genießen.
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