Wie verwendet man Trockenfrüchte?

Wie verwendet man Trockenfrüchte?

Verwendung von Trockenfrüchten

Haben Sie sich jemals gefragt, wie man Trockenfrüchte verwenden kann? Dieses ausgezeichnete Lebensmittel verbindet den Geschmack und die Eigenschaften von frischem Obst mit einem praktischen, gebrauchsfertigen Format. Es handelt sich um frisches Obst, das einer Trocknungsbehandlung unterzogen wurde, die darauf abzielt, ihm den flüssigen Teil zu entziehen und gleichzeitig seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften nahezu unverändert zu erhalten. Als Experten für natürliche Trockenfrüchte haben wir von Nuturally einige Ideen gesammelt, wie man Trockenfrüchte verwenden kann - von gesunden und schmackhaften Snacks bis hin zu kreativen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche.

Verwendung der Trockenfrüchte:

Trockenfrüchtesnacks: Trockenfrüchte stellen eine schnelle und einfache Möglichkeit dar, jederzeit und überall zu naschen. Dank ihres handlichen Formats eignen sich Trockenfrüchte perfekt für den Verzehr am Vormittag oder Nachmittag, als gesunder und schmackhafter Snack für den kleinen Hunger zwischendurch, als Zwischenmahlzeit in der Schule oder im Büro oder auch als schneller Energielieferant beim Sport. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge an Trockenfrüchten beträgt 40 g*.

Rezepte mit Trockenfrüchten: Trockenfrüchte sind nur ein leckerer Snack, sondern auch ein wertvoller Verbündeter in der Küche! Verwenden Sie sie als schmackhafte Zutat für viele süße oder herzhafte Zubereitungen, wie z. B. Trockenfruchtmüsli, Smoothies, Salate, Soßen, Joghurt, Muffins. Lassen Sie sich von unserem Blog-Artikel inspirieren, mit vielen Tipps für Genuss in der Küche und Rezepten mit exotischen Trockenfrüchten.

Trockenfrüchtetee: Diese Alternative zum klassischen Beuteltee wird Sie durch ihre Einfachheit und ihren Geschmack überraschen. Lassen Sie Ihre Lieblingstrockenfrüchte einfach 10 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen, und schon ist Ihr Trockenfrüchtetee fertig.

Kompott aus Trockenfrüchten: Eine originelle Verwendung für Ihre Lieblingstrockenfrüchte ist die Herstellung eines köstlichen rohen Kompotts, indem Sie die getrockneten Früchte mixen. In wenigen einfachen Schritten und ohne Kochen erhalten Sie eine köstliche und kreative Alternative zu herkömmlichen Kompotten, die sich perfekt als kalte Nachspeise eignet.

Natürliche Süßungsmittel aus Trockenfrüchten: Wussten Sie, dass Sie Trockenfrüchte ohne Zuckerzusatz verwenden können, um Lebensmittel auf natürliche Weise zu süßen? Sie können Zubereitungen aus natürlichen Trockenfrüchten herstellen, die jedem Rezept einen süßen Geschmack verleihen, ohne dass Sie Zucker hinzufügen müssen. Für diese Zubereitungen mischen Sie einfach die gewählte Menge Trockenfrüchte mit Wasser oder einem pflanzlichen Getränk Ihrer Wahl in einem Mixer, bis die Mischung glatt und homogen ist. Sie können jetzt Ihre natürlichen Süßungsmittel verwenden, um Zucker in Ihren Lieblingsrezepten zu ersetzen.

Sangria aus Trockenfrüchten: Diese Neuinterpretation des typisch spanischen Getränks macht alle sprachlos, aber nicht trocken! Geben Sie die getrockneten Früchte zusammen mit den Gewürznelken in den Wein und lassen Sie ihn über Nacht im Kühlschrank ziehen: Ihre getrocknete Fruchtsangria ist bereit zum Genuss!

Wo kann man Trockenfrüchte online kaufen?

Man kann Trockenfrüchte online auf Nuturally kaufen, den Online Shop für Liebhaber der Nüsse ohne Salz und Trockenfrüchte ohne Zuckerzusatz. Die Trockenfrüchte Nuturally enthält nur den natürlichen Zucker der Frucht, es wird nichts anderes hinzugefügt. Entdecken Sie bei Nuturally unsere Trockenfrüchte in großen Verpackungen.

Quelle:

*https://www.nuturally.com/de/magazine/wie-viele-nuesse-und-trockenfruechte-pro-tag-n351

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